Health

河田町のフジテレビ社屋跡地に行ってみました

靖国通りを散歩中に『あけぼのばし通り』と言う看板が気になってその商店街をブラブラしたのですが、ふと、河田町と言う住所から『もしかして、以前、フジテレビ社屋が有ったところでは?』と思い出しネットで検索してみるとビンゴでした。現在は河田町コン…

レインボーブリッジの遊歩道を散歩してみました

先日、テレビ番組のお試しかっ!で矢口真里さんがBlogネタとしてレインボーブリッジの遊歩道を散歩で制覇されているのを見たため、散歩好きな自分も負けずに制覇してみました。芝浦ふ頭駅近くの芝浦アンカレイジからお台場方向へ散歩したのですが、最初に都…

この一年で健康的なプチダイエットが成功しました

先日、かかりつけの医者で半年ぶりくらいに受けた血液検査の結果を聞いたのですが、主治医から良い調子だねと褒められました。かつ、この一年くらいで約5キロくらい痩せることができたので、健康的なダイエットに成功したかなと自分でも思います。(^o^)v # …

最近、はまっているダイエット方法

最近、歳のせいかいろいろと身体に不健康な予兆が少しずつ現れ始めてきたので、この際だからとダイエットを始めました。取りあえず6月初めから1ヵ月半くらいですが以下のような感じで続けていたら最近5年くらいで一番体重が減りました。…と言っても骨太の…