2008-07-23から1日間の記事一覧

最近、はまっているダイエット方法

最近、歳のせいかいろいろと身体に不健康な予兆が少しずつ現れ始めてきたので、この際だからとダイエットを始めました。取りあえず6月初めから1ヵ月半くらいですが以下のような感じで続けていたら最近5年くらいで一番体重が減りました。…と言っても骨太の…